Necesitas energía extra para no andar somnoliento durante el día? No pedes tomar cafeína? No te duermas! Acá te tengo una ricas rectas de jugos energéticos Recetas de jugos energéticos naturales Después del deporte o en un momento de agotamiento y estrés, puedes olvidarte de los jugos instantáneos y optar por una opción más saludable y natural. Te damos algunas recetas de jugos energéticos naturales para que puedas disfrutar y compartir: Jugo de coco Para este jugo de coco necesitaremos, lógicamente, agua de coco , rica en potasio. Además, agregaremos 1/2 cucharadita de espirulina, un alga rica en proteínas, aminoácidos, potasio, magnesio y vitamina B, que le dará un toque final a esta bebida fresca y fácil de preparar. Jugo de naranja y linaza Para prepararlo necesitaremos cinco naranjas dulces recién exprimidas, 3 cucharadas de aceite de linaza y media taza de agua fría. Este jugo nos aporta potasio, magnesio, vitamina B, ácido fólico y ralentizará la absorción del azúcar por
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