Alu... Hoy les traigo la fórmula de la felicidad! Si, este es un tips, pa que sean más sanos y felices. Obviamente e indispensable esta el primer tip que es, una pastillita diaria de mevalemadrin, jajaja pa no afectar nuestra salud con los factores de estrés con los que se lidea a diario. Pero les presento a una hormona que va a ayudar más a la tarea de ser felices, la serotonina! La serotonina es una hormona que ayuda a transmitir mensajes una y otra vez entre los nervios del cuerpo. Es un neurotransmisor con una gran tarea que hacer como trabaje con, el estado de ánimo, la digestión, el sueño y la sexualidad, por nombrar algunas funciones, son las que controla. "Sentirse bien" es el resultado de que la serotonina haga bien su trabajo. Esto es importante cuando la meta es evitar situaciones médicas como la depresión, la ansiedad y el pánico, los trastornos de bipolaridad o las jaquecas. Con ayuda del aminoácido triptófano, los niveles de la serotonina aumentan y disminuyen
Salud y Belleza